발 건강 관리법

여름철 무좀 음식으로 막을수 있다???

# 여름 발 무좀, 음식으로 막을 수 있습니다! 🍽️   ## 무좀 예방에 도움되는 음식과 절~대 하면 안 되는 습관들! **핵심요약** - 고탄수화물 식단과 설탕은 무좀균 번식을 촉진하니 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. - 요거트, 김치 같은 유산균 식품과 마늘은 무좀 예방에 도움이 됩니다. - 발가락 사이 물기 제거, 공용 슬리퍼 맨발 착용 금지 등의 위생 습관이 중요합니다. 여름엔 땀도 많고 습해서 발 무좀 때문에 고생하시는 분들 정말 …

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